Menú de Servicios
Notas Saludables
Desnutrición: Enemiga oculta
- Detalles
- Domingo 20 Julio de 2008
El deterioro de los sentidos del gusto y del olfato es algo normal en el proceso de envejecimiento de muchas personas. Este es uno de los motivos por los cuales en la vejez se disminuye el deseo de alimentarse y por consiguiente se dejan de consumir nutrientes importantes para mantener el cuerpo sano.
Beneficios del Ejercicio y la Dieta Sana en la Madurez
- Detalles
- Domingo 20 Julio de 2008
La responsabilidad de mantener un programa de ejercicios descansa en el individuo, pero el médico de Atención Primaria puede desempeñar un papel importante como entrenador, animador o asesor respetado. La clave es iniciar un programa de ejercicio moderado y regular, 30 minutos al día, tres veces a la semana y tomar una dieta nutritiva y equilibrada.
Vino de mi Corazón
- Detalles
- Miércoles 16 Julio de 2008
Cada vez son más los estudios que confirman las bondades saludables de su consumo moderado para el corazón y la circulación: ¡Salud!
Hipertensión Arterial
- Detalles
- Miércoles 16 Julio de 2008
Afecta a alrededor del 25% de los adultos.
La hipertensión arterial es una enfermedad frecuente que presenta presión arterial elevada, independientemente de la causa. Se la llama "el asesino silencioso" porque, generalmente, no causa síntomas durante muchos años hasta que lesiona un órgano vital, como el corazón, el cerebro o los riñones. Es por eso que es necesario hacerse controles periódicos de la presión arterial desde edad temprana y aunque no aparezcan síntomas. Es importante también cambiar hábitos en el estilo de vida que pueden ser perjudiciales como el exceso de peso, sedentarismo y tabaquismo.
